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    柿子吃多了會怎么樣 柿子不能和什么一起吃

    時間:2022-09-08 15:42人氣:來源:天天生活網(www.aazu.net)

    最近婆婆從菜市場買回來好多柿子,當然柿子又軟又甜,非常好吃,家里人都很喜歡,但是柿子吃多了會怎樣,會不會對身體造成不好的影響,柿子不能和什么一起吃呢,今天天天生活網小編就給大家介紹看看。

    全文目錄:

    1、柿子的功效與作用
    2、柿子吃多了會怎樣
    3、柿子不能和什么一起吃
    4、哪些人不適宜吃柿子
    5、柿子的食用禁忌

    柿子的功效與作用

    1、止血涼血

    新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

    2、潤肺化痰生津止渴

    清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

    3、活血降壓

    柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

    4、解酒

    柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

    柿子吃多了會怎樣

    柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

    柿子不能和什么一起吃

    1.柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會引起胃腸不適;

    2.不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會導致結石;

    3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,嚴重者可致胃出血而危及生命;

    4.食柿子前后不可食醋;

    5.忌于蘿卜同食。

    哪些人不適宜吃柿子

    糖尿病人勿食:柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

    患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術后,不宜食柿子。

    柿子的食用禁忌

    柿子在吃的時候不但要注意不能和上面介紹的食物一起吃,還要注意它的食用禁忌,他最重要的禁忌就是不能在空腹狀態下吃,不然容易導致胃酸過多,會形成胃柿石,嚴重時會誘發胃潰瘍和胃癌,另外柿子雖好,還禁止過量吃,每天食用時最多不要超過二百克,過量食用也會對身體健康造成不良影響。

    標簽: 柿子  

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