不小心被螃蟹扎了一下會怎樣 螃蟹一天最多吃幾只

大閘蟹是生活中很常見的一種食物，它的做法比較多，可以清蒸，可以紅燒。還可以油炸等等，味道都是很不錯的，深受人們喜歡，雖然螃蟹很好吃，但是我們在做螃蟹的時候，一不小心被螃蟹扎了一下會怎樣，螃蟹一天最多吃幾只呢下，下面天天生活網小編就給大家具體介紹看看。

全文目錄：

1、吃螃蟹一次最多吃幾只
2、大閘蟹吃多了會怎樣？
3、吃了大閘蟹后吃什么好
4、食用大閘蟹的注意事項
5、醬汁螃蟹的做法

吃螃蟹一次最多吃幾只

1、健康成人

一次最多吃兩只。

由于螃蟹含有高膽固醇，因此一或兩只螃蟹所含的膽固醇約為130毫克，成年人每天的膽固醇攝入量不應超過300毫克。如果超過300毫克，很容易導致膽固醇過多并引起心血管疾病，因此建議成人每餐最多吃兩只螃蟹，如果每餐吃兩只螃蟹，建議只吃一只螃蟹。一天。

2、三高病人

如果是三高病人，建議每餐最多吃1只螃蟹，以免血脂升高和疾病加重。

3、特殊人群

5歲以下的兒童和老年人的脾胃虛弱。吃螃蟹很容易引起胃部不適并引起胃部疾病。不推薦。孕婦虛弱。螃蟹感冒很容易影響孕婦的子宮。不推薦。有過敏和胃病的人患者，哮喘病患者等應謹慎食用螃蟹，以免加重病情。

大閘蟹吃多了會怎樣？

傷脾胃

螃蟹的性質偏寒，所以螃蟹里面有許多寒氣，要是吃多了腸胃會感覺不舒服，這會引起脾胃虛寒，胃腸的消化功能嚴重下降，可能出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之癥。

痛經

經期的女性更要避免吃螃蟹或少吃，否則有可能導致宮寒、痛經加重、經血量少甚至絕經。

過敏

螃蟹是會過敏的，會過敏的人是不可以吃螃蟹的，要是免疫較低的話，就算以前可以吃蟹，現在也不能吃，更不能多吃，有引起過敏的可能，其中以消化系統疾病的患者過敏最為多見，有的腹瀉、腹痛、嘔吐，嚴重者甚至會出現全身過敏癥狀。

吃了大閘蟹后吃什么好

1.榴蓮：大閘蟹是冷的，而榴蓮是熱的。吃了大閘蟹后，吃適量榴蓮可以中和感冒，避免脾胃虛寒。

2.龍眼：龍眼也是一種熱菜。它嘗起來很甜。烹調后可作為水果食用。吃了大閘蟹后，吃適量的龍眼也能有效地祛除感冒，避免發冷。

3.羊肉：羊肉在肉類食品中具有最重的熱特性。它還有很強的補腎壯陽作用。特別適合公蟹朋友食用大閘蟹后食用。

食用大閘蟹的注意事項

1、螃蟹要蒸著吃從營養學的角度來講，營養素損失的越少越好，蒸菜幾回乎是最能保留營養成分的烹調方法。既沒有煮菜、焯菜時營養素溶入湯中的損失，也沒有煎炸時的過高溫度，而且不會引入過多油脂。

2、忌與啤酒同食很多人在吃螃蟹時都愛喝啤酒，這很有可能就會引起痛風發作。螃蟹屬于高嘌呤答食物，嘌呤在人體內的代謝終產物尿酸會加重痛風病情。

醬汁螃蟹的做法

用料:藍蟹,蒜頭,蔥,姜,排骨醬,料酒,水

步驟:

1.將螃蟹外殼清洗干凈。大腳掰下來的后面也務必洗干凈

2.將肚子上的這塊用手撕掉。剛連接的部分也用流水沖洗干凈

3.去除外殼，將兩邊的腮去除，并小心沖洗除蟹黃部分

4.螃蟹大腳洗凈后，用刀背拍開

5.把身體部分，切3塊，個頭小就粉四塊即可

6.蔥切段，姜切絲，蒜切片待用