泡腳發癢什么原因 泡腳熱水好還是溫水好

最近天氣越來越冷，很多人都喜歡晚上泡腳來暖身體， 既養生又有助于睡眠，那么泡腳有時候發癢是什么原因導致呢，泡腳熱水好還是溫水好，下面天天生活網小編就給大家具體介紹看看。

全文目錄：

1、泡腳之后腳特別癢怎么回事？
2、泡腳用溫水還是開水
3、溫水泡腳有啥好處？
4、泡腳的注意事項

泡腳之后腳特別癢怎么回事？

原因是皮膚本來有些涼，當腳底接觸熱水的時候，皮膚的神經傳導受刺激，神經末梢傳給大腦的信號。

應該是患上了腳氣，這是常見的皮膚問題。目前效果比較好的藥物有蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等，一定要堅持使用，平時晚上也可以多用冰酸醋來泡腳，另外，平時穿的鞋子最好是透氣性好的，襪子最好選具有除菌效果的。

出現腳癢的情況很可能是因為泡腳的時間過長造成的，腳泡在水里時間過長，濕蘊皮膚而使肌膚發癢.

泡腳用溫水還是開水

泡腳縱然有好處,但是,千萬不要用一盆溫水來泡腳,溫水對于泡腳而言根本完全不起任何的作用的,當然了,泡腳也不能是用一盆滾開的水,以免發生不必要的燙傷。另外,泡腳的時候可以適當加上一些生姜,很有好處。

泡腳之時,水的溫度最好要適當地高一些,一般帶一點兒燙腳的感覺那是最好的,大概溫度為55度就可以了。一般情況來說,主要以晚上9點的時候泡腳最為適宜,這個時候泡腳,可以說是補腎氣的最好的時刻。

溫水泡腳有啥好處？

溫水泡腳可以預防皮膚受損

泡腳并不是說水溫越熱越好，有些人喜歡用一些高溫的水來泡腳，認為這樣能夠讓腳底的經脈受到一定的按摩，但事實上卻并不是這樣，如果水溫過高反而容易導致腳底的穴位因此而受到影響，造成部分穴位的損傷，有些人就是因為用的水溫過高，所以出現了掉皮或者是起泡的現象，泡腳是一件非常享受的事情，不要將其看作是一項任務如果用過高溫度的水來泡腳，反而會引起皮膚的極度不舒適，導致皮膚受損，這是得不償失的。

溫水泡腳可以提高想象力

都說中國人的想象力被禁錮了，每個人的想象力都是有限的，要想提高想象力，也應該要從其他的途徑找尋切入口，用溫水來泡腳是可以提高人體想象力的這一說法也是得到了證實的，之所以溫水泡腳可以提高想象力，是因為水溫的不高不低能夠讓人的身體處于一種極度的舒適感，人們會因此而感覺到身體舒適，在這個時候想象力也不會再被禁錮，可以有效的提高人體的想象力，因此正好處在學習階段，需要運用想象力的學生也可以在平時常用溫水來泡腳，所謂的溫水指的是溫度在50到80攝氏度之間。

溫水泡腳更能夠發揮到藥效

有些人在平時不喜歡直接用清水泡腳，而喜歡加入各種各樣的藥材，有了藥材的幫襯，泡腳的效果也就更明顯了，的確光是用普通的水來泡腳效果是有限的，但是加入了藥材則更加具備了某一方面的藥性，對人的身體幫助也會更大，比如說有些人喜歡加入藏紅花，艾草，金銀花，甘草等等，也有的人喜歡加入菊花梨花等等。不同的選擇會有不同的效果，但是不管是哪種草藥都應該要用溫水來調配，才能夠讓其發揮出藥效。

泡腳的注意事項

1、泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。

2、水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫。

3、泡腳的時間，如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午，我認為可以靈活一些，必要時也可以一天兩次嗎。

4、因為藥物泡腳的吸收作用明顯，我認為花椒水不宜反復使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響，如果要節省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。