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    泡腳發癢什么原因 泡腳熱水好還是溫水好

    時間:2022-10-24 15:30人氣:來源:天天生活網(www.aazu.net)

    最近天氣越來越冷,很多人都喜歡晚上泡腳來暖身體, 既養生又有助于睡眠,那么泡腳有時候發癢是什么原因導致呢,泡腳熱水好還是溫水好,下面天天生活網小編就給大家具體介紹看看。

    全文目錄:

    1、泡腳之后腳特別癢怎么回事?
    2、泡腳用溫水還是開水
    3、溫水泡腳有啥好處?
    4、泡腳的注意事項

    泡腳之后腳特別癢怎么回事?

    原因是皮膚本來有些涼,當腳底接觸熱水的時候,皮膚的神經傳導受刺激,神經末梢傳給大腦的信號。

    應該是患上了腳氣,這是常見的皮膚問題。目前效果比較好的藥物有蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等,一定要堅持使用,平時晚上也可以多用冰酸醋來泡腳,另外,平時穿的鞋子最好是透氣性好的,襪子最好選具有除菌效果的。

    出現腳癢的情況很可能是因為泡腳的時間過長造成的,腳泡在水里時間過長,濕蘊皮膚而使肌膚發癢.

    泡腳用溫水還是開水

    泡腳縱然有好處,但是,千萬不要用一盆溫水來泡腳,溫水對于泡腳而言根本完全不起任何的作用的,當然了,泡腳也不能是用一盆滾開的水,以免發生不必要的燙傷。另外,泡腳的時候可以適當加上一些生姜,很有好處。

    泡腳之時,水的溫度最好要適當地高一些,一般帶一點兒燙腳的感覺那是最好的,大概溫度為55度就可以了。一般情況來說,主要以晚上9點的時候泡腳最為適宜,這個時候泡腳,可以說是補腎氣的最好的時刻。

    溫水泡腳有啥好處?

    溫水泡腳可以預防皮膚受損

    泡腳并不是說水溫越熱越好,有些人喜歡用一些高溫的水來泡腳,認為這樣能夠讓腳底的經脈受到一定的按摩,但事實上卻并不是這樣,如果水溫過高反而容易導致腳底的穴位因此而受到影響,造成部分穴位的損傷,有些人就是因為用的水溫過高,所以出現了掉皮或者是起泡的現象,泡腳是一件非常享受的事情,不要將其看作是一項任務如果用過高溫度的水來泡腳,反而會引起皮膚的極度不舒適,導致皮膚受損,這是得不償失的。

    溫水泡腳可以提高想象力

    都說中國人的想象力被禁錮了,每個人的想象力都是有限的,要想提高想象力,也應該要從其他的途徑找尋切入口,用溫水來泡腳是可以提高人體想象力的這一說法也是得到了證實的,之所以溫水泡腳可以提高想象力,是因為水溫的不高不低能夠讓人的身體處于一種極度的舒適感,人們會因此而感覺到身體舒適,在這個時候想象力也不會再被禁錮,可以有效的提高人體的想象力,因此正好處在學習階段,需要運用想象力的學生也可以在平時常用溫水來泡腳,所謂的溫水指的是溫度在50到80攝氏度之間。

    溫水泡腳更能夠發揮到藥效

    有些人在平時不喜歡直接用清水泡腳,而喜歡加入各種各樣的藥材,有了藥材的幫襯,泡腳的效果也就更明顯了,的確光是用普通的水來泡腳效果是有限的,但是加入了藥材則更加具備了某一方面的藥性,對人的身體幫助也會更大,比如說有些人喜歡加入藏紅花,艾草,金銀花,甘草等等,也有的人喜歡加入菊花梨花等等。不同的選擇會有不同的效果,但是不管是哪種草藥都應該要用溫水來調配,才能夠讓其發揮出藥效。

    泡腳的注意事項

    1、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對于剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗為止。

    2、水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恒溫。

    3、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認為可以靈活一些,必要時也可以一天兩次嗎。

    4、因為藥物泡腳的吸收作用明顯,我認為花椒水不宜反復使用次數太多,防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響,如果要節省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

    標簽: 泡腳  

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